বাংলাদেশ মঙ্গলবার 21, May 2019 - ৭, জ্যৈষ্ঠ, ১৪২৬ বাংলা


যে খাবারগুলো কখনও একসঙ্গে মিলিয়ে খাবেন না!

০৪ মে, ২০১৯ ১৪:২৭:০৩

খাবার দেখলে অনেকেই আর চোখের খিদে আটকে রাখতে পারেন না। চোখের সামনে যখন চিপস-বার্গার যাই পাওয়া যায় তাই পেটে চালান করেন। কিন্তু জানেন কি এই যা পাব তাই খাব এই ধরণের খাওয়া কতটা ভয়ানক? বেশ কিছু খাবার আছে যেগুলে একেবারেই একসঙ্গে খাওয়া উতিত নয়। দেখে নিন কোনগুলি। 

ডিম ও বেকন 
ব্রেকফাস্ট প্ল্যাটারে ডিম ও বেকন একসঙ্গে থাকে এবং আমরা তাই খাই। কিন্তু এটা খাওয়া উচিত নয়। কারণ দুটো খাবারই শক্তির উৎস। আর এই দুই খাবার থেকে যে শক্তি উৎপন্ন হয় তা খুব তাড়াতাড়ি আবার স্তিমিত হয়ে য়ায়। আলস্য আসে। 

বার্গার ও ফ্রায়েজ 
যে কোনও দোকানেই বার্গারের সঙ্গে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই দেওয়া হয়। আমরা দিব্য মজা করে খাই। কিন্তু এই ফ্রাই আর বার্গার একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। এতে রক্তে বেশি সুগার তৈরি হয়। ফলে খেলেই ক্লান্তি আসে।

কর্নফ্লেক্স আর জুস 
কায়দা করে দুধ কর্নফ্লেক্স আর অরেঞ্জ জুসে ব্রেকফাস্ট সারেন? আজই বন্ধ করুন। এই ব্রেকফাস্টে অ্যাসিড হতে বাধ্য। কারণ এই খাবার এনজাইম ভেঙে দেয়। দরকারি কার্বোহাইড্রেটকেও ভেঙে দেয়। 

পিৎজা ও সোডা 
পিৎজা অর্ডার করলেই একসঙ্গে সোডা বা কোলাও অর্ডার করেন তো? ভুলেও আর করবেন না। কারণ এই দুই খাবার পাকস্থলি একসঙ্গে নিতে পারে না। ফলে হজমের সমস্যা দেখা যায়। এছাড়াও এনার্জি কমিয়ে দেয়। 

দই ও ফল 
অনেকেই দইয়ের মধ্যে আপেল, আঙুল, খেজুর ও অন্যান্য শুকনো ফল মিশিয়ে খেতে ভালোবাসেন। ভাবেন প্রতিদিন একবাটি করে খেলে অনেকটাই ওজন কমে। কিন্তু এই খাবার মোটেই ভালো নয়। কারণ দই ও ফল একসঙ্গে খেলে অ্যাসিড হয়ে যাোয়ার সম্ভাবনা থাকে। প্রয়োজনীয় ফাইবারও ভেঙে যায়। এছাড়াও কোল্ড অ্যালার্জির সম্ভাবনা থাকে। 

 

 

 

(বিডিটিনিউজ/রনি/৪এপ্রিল)


পাঠকের মন্তব্য (০)

লগইন করুন


এ সম্পর্কিত খবর

লক্ষ্যমাত্রার চেয়ে বেশি ধান কিনতে বলেছে সংসদীয় কমিটি

লক্ষ্যমাত্রার চেয়ে বেশি ধান কিনতে বলেছে সংসদীয় কমিটি

সরকারের নির্ধারিত লক্ষ্যমাত্রা দেড় লাখ টন ধানের চেয়ে আরও বেশি ধান কেনার সুপারিশ করেছে সংসদীয়

রংপুরে অবৈধ পলিথিন উৎপাদন,অসাস্থকর পরিবেশে খাবার তৈরির দায়ে ভ্রাম্যমান আদালতে জরিমানা

রংপুরে অবৈধ পলিথিন উৎপাদন,অসাস্থকর পরিবেশে খাবার তৈরির দায়ে ভ্রাম্যমান আদালতে জরিমানা

পবিত্র মাহে রমজান উপলক্ষ্যে রংপুর মহানগর এলাকায় পরিচালিত ভ্রাম্যমান আদালত কর্তৃক মাহিগঞ্জ থানাধীন সাতমাথা এলাকায়

বাংলাদেশ ন্যাশনাল স্টূডেন্ট অর্গানাইজেশন(বিএনএসও)  রংপুরের ইফতার ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত 

বাংলাদেশ ন্যাশনাল স্টূডেন্ট অর্গানাইজেশন(বিএনএসও)  রংপুরের ইফতার ও দোয়া মাহফিল অনুষ্ঠিত 

আজ ২০ মে (সোমবার) ১৪ই রমজান বাংলাদেশ ন্যাশনাল স্টুডেন্ট অর্গানাইজেশন(বিএনএসও)  রংপুরের ইফতার ও দোয়া মাহফিল


ভূরুঙ্গামারীতে ওসির মোটরসাইকেল চুরি

ভূরুঙ্গামারীতে ওসির মোটরসাইকেল চুরি

কুড়িগ্রামের ভূরুঙ্গামারীতে ওসির মোটরসাইকেল চুরির ঘটনা ঘটেছে।  জানা গেছে, রোববার বিকেলে ভূরুঙ্গামারী থানার ওসি (তদন্ত)

সাময়িক বহিষ্কৃত জয় দেবের অভিযোগ যাচাইয়ে ৩ সদস্যের তদন্ত কমিটি গঠন

সাময়িক বহিষ্কৃত জয় দেবের অভিযোগ যাচাইয়ে ৩ সদস্যের তদন্ত কমিটি গঠন

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে মুসলিম ধর্মকে সন্ত্রাসবাদ আখ্যা এবং মহানবী( সা:) কে নিয়ে কুটূক্তি করা কুমিল্লা

মুসলিমদের জন্য ইফতারের আয়োজন অযোধ্যার মন্দিরে

মুসলিমদের জন্য ইফতারের আয়োজন অযোধ্যার মন্দিরে

পবিত্র রমজান মাসে সম্প্রীতির বন্ধন বাড়াতে মন্দিরে ইফতারের আয়োজন করেছে অযোধ্যাবাসী। তবে এতে কোন রাজনৈতিক


ব্রাজিলের বারে বন্দুকধারীর হামলা, নিহত ১১

ব্রাজিলের বারে বন্দুকধারীর হামলা, নিহত ১১

ব্রাজিলের একটি বারে কমপক্ষে ১১ জনকে গুলি করে হত্যা করেছে অজ্ঞাত বন্দুকধারীরা। স্থানীয় কর্মকর্তারা জানিয়েছেন,

ছাত্রলীগের পদবঞ্চিতদের আন্দোলন স্থগিত

ছাত্রলীগের পদবঞ্চিতদের আন্দোলন স্থগিত

ছাত্রলীগের পদবঞ্চিত নেতাকর্মীরা দীর্ঘ ২২ ঘণ্টা পর তাদের আন্দোলন কর্মসূচি স্থগিত করেছেন। রোববার (১৯ মে)

সংরক্ষিত নারী আসনে বিএনপির প্রার্থী রুমিন ফারহানা

সংরক্ষিত নারী আসনে বিএনপির প্রার্থী রুমিন ফারহানা

একাদশ সংসদের সংরক্ষিত নারী আসনে দলের সহআন্তর্জাতিক বিষয়ক সম্পাদক ব্যারিস্টার রুমিন ফারহানাকে মনোনয়ন দিয়েছে বিএনপি।



আরো সংবাদ






শীতের পিঠা ভাপা পিঠা।

শীতের পিঠা ভাপা পিঠা।

১৫ নভেম্বর, ২০১৮ ১৯:১৮

শীতে শিশুর বাড়তি যত্ন

শীতে শিশুর বাড়তি যত্ন

০৬ নভেম্বর, ২০১৮ ২৩:০২


কোর্টের সঙ্গে লুঙ্গিতে সাকিব!

কোর্টের সঙ্গে লুঙ্গিতে সাকিব!

২৬ অক্টোবর, ২০১৮ ০৯:১৯

বয়স কমাবেন যেভাবে

বয়স কমাবেন যেভাবে

২১ অক্টোবর, ২০১৮ ০৯:৫৮


শরীর সুস্থ রাখে পেঁয়াজ

শরীর সুস্থ রাখে পেঁয়াজ

১৪ জুলাই, ২০১৮ ১৪:৩৫


ব্রেকিং নিউজ