বাংলাদেশ রবিবার 09, August 2020 - ২৫, শ্রাবণ, ১৪২৭ বাংলা


যে খাবারগুলো কখনও একসঙ্গে মিলিয়ে খাবেন না!

০৪ মে, ২০১৯ ১৪:২৭:০৩

খাবার দেখলে অনেকেই আর চোখের খিদে আটকে রাখতে পারেন না। চোখের সামনে যখন চিপস-বার্গার যাই পাওয়া যায় তাই পেটে চালান করেন। কিন্তু জানেন কি এই যা পাব তাই খাব এই ধরণের খাওয়া কতটা ভয়ানক? বেশ কিছু খাবার আছে যেগুলে একেবারেই একসঙ্গে খাওয়া উতিত নয়। দেখে নিন কোনগুলি। 

ডিম ও বেকন 
ব্রেকফাস্ট প্ল্যাটারে ডিম ও বেকন একসঙ্গে থাকে এবং আমরা তাই খাই। কিন্তু এটা খাওয়া উচিত নয়। কারণ দুটো খাবারই শক্তির উৎস। আর এই দুই খাবার থেকে যে শক্তি উৎপন্ন হয় তা খুব তাড়াতাড়ি আবার স্তিমিত হয়ে য়ায়। আলস্য আসে। 

বার্গার ও ফ্রায়েজ 
যে কোনও দোকানেই বার্গারের সঙ্গে ফ্রেঞ্চ ফ্রাই দেওয়া হয়। আমরা দিব্য মজা করে খাই। কিন্তু এই ফ্রাই আর বার্গার একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয়। এতে রক্তে বেশি সুগার তৈরি হয়। ফলে খেলেই ক্লান্তি আসে।

কর্নফ্লেক্স আর জুস 
কায়দা করে দুধ কর্নফ্লেক্স আর অরেঞ্জ জুসে ব্রেকফাস্ট সারেন? আজই বন্ধ করুন। এই ব্রেকফাস্টে অ্যাসিড হতে বাধ্য। কারণ এই খাবার এনজাইম ভেঙে দেয়। দরকারি কার্বোহাইড্রেটকেও ভেঙে দেয়। 

পিৎজা ও সোডা 
পিৎজা অর্ডার করলেই একসঙ্গে সোডা বা কোলাও অর্ডার করেন তো? ভুলেও আর করবেন না। কারণ এই দুই খাবার পাকস্থলি একসঙ্গে নিতে পারে না। ফলে হজমের সমস্যা দেখা যায়। এছাড়াও এনার্জি কমিয়ে দেয়। 

দই ও ফল 
অনেকেই দইয়ের মধ্যে আপেল, আঙুল, খেজুর ও অন্যান্য শুকনো ফল মিশিয়ে খেতে ভালোবাসেন। ভাবেন প্রতিদিন একবাটি করে খেলে অনেকটাই ওজন কমে। কিন্তু এই খাবার মোটেই ভালো নয়। কারণ দই ও ফল একসঙ্গে খেলে অ্যাসিড হয়ে যাোয়ার সম্ভাবনা থাকে। প্রয়োজনীয় ফাইবারও ভেঙে যায়। এছাড়াও কোল্ড অ্যালার্জির সম্ভাবনা থাকে। 

 

 

 

(বিডিটিনিউজ/রনি/৪এপ্রিল)

বার পঠিত

পাঠকের মন্তব্য (০)

লগইন করুন


এ সম্পর্কিত খবর

তিস্তা ব্যারেজে স্লুইস গেট নিয়ন্ত্রণের অটোমেশন রাউটার চুরি

তিস্তা ব্যারেজে স্লুইস গেট নিয়ন্ত্রণের অটোমেশন রাউটার চুরি

তিস্তা ব্যারাজের স্লুইস গেট নিয়ন্ত্রণের অটোমেশন অপারেটিং সিস্টেমের রাউটার চুরি হয়েছে বলে জানা গেছে। রবিবার

নীলফামারীতে চিকিৎসা সেবায় বিশেষ অবদানের জন্য জাতীয় ও বিভাগীয় পর্যায়ে শ্রেষ্ট পুরস্কার পেলেন ডাঃ মোঃ মিনহাবুর রহমান

নীলফামারীতে চিকিৎসা সেবায় বিশেষ অবদানের জন্য জাতীয় ও বিভাগীয় পর্যায়ে শ্রেষ্ট পুরস্কার পেলেন ডাঃ মোঃ মিনহাবুর রহমান

বিশ্ব জনসংখ্যা দিবস উপলক্ষে পরিবার পরিকল্পনা,মা ও শিশু স্বাস্থ্য (২০১৯-২০২০ইং) কার্যক্রমে প্রশংসনীয় অবদান রাখায় এ

রংপুরে অজ্ঞান পার্টি সদস্য আটক ও ০৩ টি চোরাই রিক্সা উদ্ধার

রংপুরে অজ্ঞান পার্টি সদস্য আটক ও ০৩ টি চোরাই রিক্সা উদ্ধার

রংপুর মেট্রোপলিটন পুলিশের সুযোগ্য পুলিশ কমিশনার জনাব মোহাঃ আবদুল আলীম মাহমুদ বিপিএম মহোদয়ের নির্দেশনায়


বন্ধ করে দিয়েছে এলজিএসপি ড্রেনের কাজ, পানিবন্দি ৫শ' মানুষ

বন্ধ করে দিয়েছে এলজিএসপি ড্রেনের কাজ, পানিবন্দি ৫শ' মানুষ

নীলফামারী জলঢাকার ২নং ডাউয়াবাড়ী ইউনিয়নের নেকবক্ত বাজারের চলমান এলজিএসপি ড্রেনের কাজ বন্ধ করে দিয়েছে স্থানীয়

বেরোবিতে বিভাগীয় প্রধান নিয়োগ: আইনের তোয়াক্কাই করছেন না উপাচার্য

বেরোবিতে বিভাগীয় প্রধান নিয়োগ: আইনের তোয়াক্কাই করছেন না উপাচার্য

বেরোবি প্রতিনিধি: বেগম রোকেয়া বিশ্ববিদ্যালয়ে (বেরোবি) বিধি লংঘন করে একের পর এক বিভাগীয় প্রধান নিয়োগ

রংপুরে মেস ভাড়া ৪০ শতাংশ মওকুফের সিদ্ধান্ত

রংপুরে মেস ভাড়া ৪০  শতাংশ মওকুফের সিদ্ধান্ত

করোনাকালে রংপুরের মেসে বসবাসকারী শিক্ষার্থীদের ৪০ শতাংশ ভাড়া মওকুফ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে রংপুর জেলা প্রশাসন।


মোহাম্মদ নাসিমের মৃত্যু নিয়ে বেরোবি শিক্ষিকার ব্যঙ্গ, চলছে মামলার প্রস্তুতি

মোহাম্মদ নাসিমের মৃত্যু নিয়ে বেরোবি শিক্ষিকার ব্যঙ্গ, চলছে মামলার প্রস্তুতি

বেরোবি প্রতিনিধিঃ সদ্য প্রয়াত সাবেক স্বাস্থ্যমন্ত্রী ও আওয়ামীলীগ নেতা মোহাম্মদ নাসিমের মৃত্যু নিয়ে বেগম রোকেয়া

আবুল খায়ের"র ঈদের ছোটগল্প

ঈদে’র জামা

ঈদে’র জামা

লুবাবা, লামিয়া ও সুমাইয়া ৬ষ্ঠ শ্রেণিতে পড়ে। আজ লুবাবা’র মন খারাপ। তবুও বাবা-মা বড়

পাটগ্রামে ঠিকাদারের সংবাদ সম্মেলন

পাটগ্রামে ঠিকাদারের সংবাদ সম্মেলন

লালমনিরহাটের পাটগ্রাম উপজেলার বাউরা পূণম চাঁদ ভূতোরিয়া কলেজের চার তলা  ভবন নির্মাণে কোনো প্রকার নিম্মমানের



আরো সংবাদ






শীতের পিঠা ভাপা পিঠা।

শীতের পিঠা ভাপা পিঠা।

১৫ নভেম্বর, ২০১৮ ১৯:১৮

শীতে শিশুর বাড়তি যত্ন

শীতে শিশুর বাড়তি যত্ন

০৬ নভেম্বর, ২০১৮ ২৩:০২


কোর্টের সঙ্গে লুঙ্গিতে সাকিব!

কোর্টের সঙ্গে লুঙ্গিতে সাকিব!

২৬ অক্টোবর, ২০১৮ ০৯:১৯

বয়স কমাবেন যেভাবে

বয়স কমাবেন যেভাবে

২১ অক্টোবর, ২০১৮ ০৯:৫৮


শরীর সুস্থ রাখে পেঁয়াজ

শরীর সুস্থ রাখে পেঁয়াজ

১৪ জুলাই, ২০১৮ ১৪:৩৫


ব্রেকিং নিউজ